חזרה לאימונים לאחר שבר
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לפני כשבוע הורדתי סד גבס, אחרי 5 שבועות שהייתי איתו בגלל שבר במרפק באפיקונדיל מדיאלי, מתי אוכל לחזור להתאמן בחדר כושר? בן 15 תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יש שלל פעילויות בחדר כשר שאתה יכול לעשות מיד. אשר למרפק אם פעולה אינה מכאיבה היא מותרת
מנהל פורום אורתופדיה
