כאבים בקדמת הרגל תחתון (שמאל )

שלום ד"ר , לאחרונה ( מזה כחודש) התחלתי לרוץ , קצב איטי . ואני חשה בריצה כאבים עצומים בחלק הקדמי של הרגל ( מניחה שזה טיביה לפי תמונות מגוגל ) הכאב מתחיל כבר מהצעדים הראשונים , ומתגבר עד כדי כך שאני מרגישה כאב שורף שמוביל לאי תפקוד ואפשרות להמשיך בריצה . כמעט תמיד , ברגע שאני עוברת להליכה הכאב אחרי כמה דק' עובר כאילו לא קרה . השאלה האם מדובר הפציעה כלשהי ? האם מדובר בחוסר הרגל של הגוף ועליי להמשיך רגיל עד שהגוף יתרגל? במידה ואני רוצה להמשיך לרוץ האם יש אביזרים / תרופות שיכולים להקל ? תודה מראש

יש שתי סיבות אפשריות: שבר מאמץ ותסמונת מדור כרונית. פני לאורתופד