ברכיים

שלום, אני סובלת מחוסר סחוס בברך ימין, העצמות נשחקות זו בזו. עברתי טיפולים פיזיותרפיים וכרגע אני עוברת טיפולי אולטרהסאונד, אך אני לא מרגישה שינוי משמעותי. גילי מעל 50 ומשקלי בערך 80, גובהי 1.68 מ', אמרו לי שעלי לרדת במשקל - האם רק כך אוכל להקל על הברך? איזה סוגי התעמלות יכולים להועיל לי? תודה.

שחיה, שחיה ושחיה הכי טוב בעולם בדוק !!!!!!!

תודה לד"ר אסא לב -אל בתשובתך, אני לא מבינה את משמעות המילה "מישרי הרגליים", למה הכוונה? שמעתי שיש חומר לשפור הסחוס, החומר מיוצר "מכרבולת של תרנגולת" שמזריקים לברך. האם יש אמת בכך? תודה