האם לעבור לישון על הצד?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בן 28. שינה על הבטן, ללא כרית, הייתה תמיד התנוחה הטבעית והמועדפת עליי. גם כשנאלצתי לישון על הצד עם כרית למספר חודשים (מטעמים דתיים), אני זוכר היטב שכשחזרתי לאחר מכן לישון על הבטן הרגשתי שזו התנוחה הנוחה יותר עבורי. האם למרות ההמלצות הכלליות לישון על הצד, לדעתך עדיף לי להמשיך ולישון על הבטן כי זו התנוחה שהכי נוחה לי? (אורתופד בדק אותי לא מזמן ומצא שהכל תקין אצלי) תודה.
שינה טובה היא ערובה ליום טוב. אין שום חיסרון בשינה על הבטן (כל עוד זה אפשרי)
מנהל פורום אורתופדיה
