כאבים בקרסול

שלום רב, אני בת 19 ובריאה בדרך כלל, מזה כ-2 חודשים סובלת מכאבים בקרסול ובעקב, בעיקר בשעת מאמץ. הכאבים החלו להופיע לאחר שבוע שבו יצא לי לעבוד בצורה פיזית יחסית מאומצת (-יחסית למה שאני רגילה, אולם מדובר היה בסך הכל בלעמוד על הרגליים במשך כל היום, ללא ישיבה, כ-5 ימים). בקרסול המדובר יש לי קליקים כבר למעלה מ-7 שנים, אבל לא היו לי בעיות איתו עד עכשיו... אורטופד שבדק אותי אינו חושב שמדובר בדלקת, אלא חושד שאלו שברי מאמץ. רציתי לשאול אותך- במה יכול להיות שמדובר, ואיך רצוי לבדוק ולטפל בזה?