ביום שני בסיום האימון הרגשתי כאב מתחת חפירה של הברך.
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמן בכדורגל 5 פעמים בשבוע, היה לנו אימון ביום שני, הכל היה תקין, בסיום האימון עשינו מתיחות על הרצפה, ואז קמתי לסיים את המתיחות בעמידה והרגשתי לחץ מתחת חפירה בברך ימין שהקשה עלי ליישר לגמרי את הרגל, שמתי קרח,משחה, ותחבושת אלסטית, ההליכה שלי בסדר גמור, עכשיו אני יכול ליישר כשאני יושב, אבל אם אני עושה שריר הארבע ראשי אני מרגיש את הכאב, מה אתה חושב שזה יכול להיות?
מה זה " לחץ תחת חפירה ..."?
תיקון, מתחת לפיקה של הברך
מנהל פורום אורתופדיה
