קיבלתי מכה בגב שלשום

לפני שלושה ימים התכופפתי לקחת משהו מהפגאז ברכב ופתאום הפגאז נסגר לי על הגב אבל לא עד הסוף בתנופה כזו. זה היה לשתי שניות ואז מישהו הרים את זה... הרגשתי קצת כאבים אבל לא נוראיים ומאתמול בערב (יום אחרי) אני מרגישה דקירות בגב ולפעמים קשה לי לעמוד זקוף. כואב בנגיעה בגלל המכה היבשה. האזור כחול ורואים שקיבל מכה. איך אפשר להרגיע?