קנקים
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר! אני מתאמן בזמן אחרון הרבה בחדר כושר, ומקפיד לעשות מתיחות בתחילת כל אמון, אך לא תמיד בסופו. בזמן אחרון התחלתי לחוות "קנקים" (רעשים שנשמעים בעצמות) בעיקר כשאני נמתח ורעשים כאלו המון פעמים בברכיים (זה לא קורה בזמן האמון). האם זה מזיק (הסחוס נשחק??) ואם כן מה עלי לעשות כדי למנוע זאת תודה
קרקושים אינם מזיקים אך יתכן שהם נובעים מחוסר איזון בין הכוחות הפועלים על הפיקה . ניתן לבדוק זאת וכדאי.