הכתף בגב (עצם השכם...?)
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. שמי אילי, שמתי לב שיש לי מאחורי הכתפיים, בצדדים, במעלי הגב, שתי עצמות בולטות והייתי רוצה להעלים אותם. האם אני צריך לשנות תנוחה? (להרים תכתפיים מאוד גבוה? או להצמיד את הכתפיים לבטן?) בנוסף יש לי דיאטנית בגלל שאני רזה, אז אולי זאת הסיבה? או שזה יעלם לי עם הזמן? תוכלו לעזור לי בבקשה? תודה
קוראים לבליטות -שכמות (סקפולה בלעז) . קבלת אותן חינם אז למה להעלים . אם תשמין הן יבלטו פחות. וכן אם תחזק את שרירי חגורת הכתפיים.
מנהל פורום אורתופדיה
