השלכות מאמץ פיזי במדרגות ?

שלום. אני בחורה שסובלת משיתוק, במיוחד הכפות רגלים, עברתי בכף רגל אחת קטיעה חלקית של 2אצבעות כולל מסרק. כף רגל שנייה עם ברזלים KW -על רקע עיוותים ופצעים כרוניים. לאחרונה בגלל מעבר עבודה אני נאלצת לעלות ולרדת מדרגות (גם ככה יש לי קושי בהליכה..) פעולת העלייה וירידת המדרגות יכלה לסכן אותי?

כן עליך להשתמש באמצעי עזר