צפיפות עצם
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. בבדיקת צפיפות עצם נמצא מדד T בעמוד השדרה( 2.0-) יש לציין שאני לא בגיל המעבר וצעירה (43). מה עושים למנוע החרפה בנוסף להתעמלות בונה עצם, הליכה, צריכת סידן ולקיחת תוסף של סידן? תודה
הרבי בהתעמלות בונה עצם. יתכן ויש טעם לקחת גם ויטמין D
מנהל פורום אורתופדיה
