תוספי מזון בהריון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב מבקשת חוות דעתכם בנושא ויטמינים. אני בת 38 , בשבוע ה-18 להריון . איזה מולטיויטמין רצוי לקחת במצב של חוסר ברזל? האם רצוי להוסיף גם פלורדיקס? התזונה שלי לא כל כך מאוזנת. בתודה מראש, ירדן
שלום ירדן, במצב של חוסר ברזל לא לקוחים מולטיויטמין אלא לוקחים תוסף ברזל. ישנם הרבה סוגים בשוק, כולם טובים ויעילים, אך בעלי תופעות לוואי שונות. לגבי המינון עליך להתייעץ עם הרופא המטפל. לרוב יש תוסף שמכיל גם ברזל וגם חומצה פולית וכך את חוסכת בכדורים. פלורדיקס הינו תוסף בזל בפני עצמו, אז או שצורכים אותו או שצורכים תוסף ברזל אחר, לפי המלצת הרופא המטפל. בברכה, דנה
