שאלה חשובה

אני די רזה -40 קילו על 161 ס"מ ומבנה גוף יחסית רחב. כל העצמות שלי יוצאות ואני נראית ממש מפחיד ואנשים נבהלים ממני בים וכאלה. אני רוצה לעלות במשקל אבל לא להתרחב. זה אפשרי בעזרת ספורט פשוט לכסות את העצמות במעט שרירים (אני שונאת שומנים) ולעלות במשקל בלי להתרחב או לפחות להתרחב מעט? אה כן, וגם בדרך לקבל מחזור... תודה

שלום, אם אינך מקבלת מחזור, זה בגלל שאת בתת משקל, ולשם קבלת מחזור עליך להעלות מעט מסת שומן. איני יכולה לייעץ לך בפורום זה, עליך לגשת במהירות האפשרית לדיאטנית קלינית להתאמת תפריט ולוודא שאינך סובלת מהפרעת אכילה. בברכה, דנה

מאמי אם אין לך מחזור את בבעיה רצינית... אני בטוחה שייש לך הפרעת אכילה כדאי לך לטפל בעצמך כמה שיותר מהר!!!!! מאחלת לך רק בריאות...