כולסטרול גבוה

שלום, אני בן 33 ונמצא לי ערך של 220 בבדיקת הכולסטרול האחרונה שערכתי. LDL-134 HDL=43. האם יש איזשהוא סוג של תזונה שעשויה לשפר את המצב? אין לי היסטוריית כולסטרול במשפחה.

שלום ירון, ענינו רבות בפורום זה לגבי כולסטרול. ערוך חיפש בפורום זה תחת השם "כולסטרול" ותוכל לקבל את כל השאלות והתשובות בנושא. בהמשך קבע תור לדיאטנית בקופת החולים. בברכה, דנה