בי- 12 עזרה דחוף

לפני כחודשיים עברתי בדיקה של בי 12 התוצאה היתה אז 155(כלומר מתחת לנורמה) ובהוראת רופא התחלתי לקחת בי 12. בשבוע שעבר חזרתי על הבדיקה והתוצאה היתה 613 (כלומר בטווח העליון של הנורמה). יש לי מספר שאלות בהקשר זה: 1. האם יתכן עליה כזאת דרסטית או שמשהו בבדיקות עצמן פגום? 2. האם יכול להגרם נזק כתוצאה מעודף בי 12? 3. האם להמשיך ולקחת בי 12? תודה מראש, אורית.

שלום אורית, בדיקות ל- B12 הינן בדיקות לא מדוייקות ויכול להיות הבדלים כאלו ושינויים כאלו. בכל מקרה, אין נזק בנטילת ויטמין זה ואין נזקים בעודף, ככל הידוע היום.בכל מקרה הייתי ממשיכה לעוד תקופה קצרה, חוזרת על הבדיקה, אם היא עדיין גבוהה, פשוט הייתי מורידה מינון, אך לא הייתי מפסיקה. בברכה, דנה

תזונה. עדין בתזונה טובה מקבלים את כל הרכיבים ולא רק רכיב בודד שגם לא תמיד נספג היטב.