אומגה 3 וריכוז

שלום אני סטודנטית ואני מעוניינת לדעת האם אכילת ושתיית אומגה 3 תשפר את הישגיי הלימודיים???האם זה עוזר לריכוז??

שלום ירדן, איני רואה סיבה ליטול תוסף זה למטרות אלו, ונכון להיום תוסף זה עדיין שנוי במחלוקת לגבי האינדיקציות לניטלתו, ולמי הוא מתאים, לכן איני יכולה לומר לך אם הוא יעזור או לא. את יכולה לנסות לתקופה מוגבלת ולראות האם חל שיפור. בברכה, דנה