מיכל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שאלתי זאת בעבר, לגבי הפירות - הכמות וזמן אכילתם, ואענית לי צריך לשלב אותם בארוחות או בין הארוחות, או בכל זמן אחר (אם אני לא טועה), שאלתי היא האם זה לא משפיע על רמת השובע, והאם כמות הקלוריות לא משפיעה על התפריט היומי וצריכת הקלוריות היומית?
אני יכולה גם לאכול את כל ארבע הפרות או שלוש בו זמנית? (ואז לוותר למשל על ארוחת ביניים, או שזה לא מספיק?)
שלום מיכל, אני דבקה בתשובתי הקודמת, לזמן אכילת הפירות אין כל משמעות קלינית. רצוי לחלק בין הארוחות כדי שיהיה לך גיוון בארוחות ביניים, אך אם את מעדיפה לאכול את כולם יחדיו, זה נתון לשיקולך. כמובן שתשובה זו אינה רלוונטית לחולי סוכרת. בברכה, דנה
