השמנת יתר

לפני בערך שלוש שנים עקב משבר אישי ירדתי המון במשקל (ירדתי למידה 36 במכנסיים) כי כמעט ולא אכלתי צרכתי ברוב שעות היום רק קפה וסיגריות. זה היה לתקופה של בערך 7 חודשים. מאז חזרתי לעצמי העניין הוא שאיני עוברת את ה600 קלוריות ומשמינה ללא הפסקה הגעתי למידה 42 במכנסיים ה-bmi שלי הינו 26 . ישנה בעיה נוספת והיא תת פעילות של בלוטת התריס אני לוקחת אלטרוקסין 100 פעם ביום אני הולכת 4 פעמים בשבוע כ- 50 דקות בכל פעם .למרות כל זאת אני משמינה מידי יום אני מרגישה איך אני עולה ונפוחה ממש כמו שזה נשמע מיום ליום אני משמינה ולא מרזה. אני נמצאת גם בביקורת אצל דיאטנית והיא ממליצה להעלות את כמויות האוכל. אני משתדלת לדבוק בתפריט שלה ולמרות זאת אני ממשיכה לעלות במשקל . אני ממש מיואשת. תודה על תגובתכם המהירה.

שלום מירוש, תקופת ה"צנע" שלך במזון ככל הנראה פגעה בחילוף החומרים שלך, ועל כן קשה לך מאוד לשמור על משקל תקין מבלי לעלות במשקל, אפילו אם את אוכלת כמויות קטנות של מזון ועוסקת בפעילות גופנית. בשלב ראשון יש לוודא שאת מאוזנת מבחינת פעילות בלוטת התריס. במידה וכן עליך להוסיף עוד פעילות גופנית מעבר להליכה, פעילות אירובית אינטנסיבית יותר. לעיתים כדי לחזר למצב תקין, יש להעלות במשקל את הק"ג שירדת, כד לנסו לרדת במשקל שוב, בשלב מאוחר יותר, אך איני יכולה להבטיח לך שזה יעזור. כמו כן, ישנם מכונים בארץ, בעיקר בתל השומר, עם מעבדות מטבוליות הבודקות צריכת אנרגיה ומטפלות בבעיות מטבוליות, הייתי מציעה לפנות גם אליהם. לצערי, אין פתרון קל או פתרון פלא. בברכה, דנה

בבדיקה שעשיתי לפני כחודשיים בלוטת התריס היתה 8.5 (טי.אס.אצ') בכל מקרה אני ממשיכה עם הלטרוקסיןבאופן קבוע.שאלתי היא האם ישנה אפשרות כי בגלל הירידה במשקל בעבר הגוף שלי לא יחזוא למצב נורמלי של שריפת קלוריות ואני צריכה לצום? איך אני מגיעה לבדיקות האלה בתל השומר ואיך קוראים לתחום זה ?בגדול האם יש סיכוי לאור הנתונים הנ"ל שאני ארד אי פעם במשקל?