אוף@!
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני לא יודעת איך לחשב קלוריות לסושי, איך אני אמורה לדעת כמה יש במנה שאני בדרך כלל מזמינה? שזה סושי מאקי הרגילים, פשוט הפוך שזה האורז ואח"כ האצה וכל מה שאני מוסיפה לזה זה אבוקדו גזר ועוד כמה ירקות שזה בקטן וזה לא נורא, וזה 8 חתיכות כל חתיכה בינונית כזאת
שלום יפעת, אני מצרפת לינק לקובץ המפרט את רוב סוגי הסושי וערכם התזונתי. http://www.hisshosushi.com/pdf/nutritionfacts.pdf בברכה, דנה
ממש תודה רבה, יש לי בעיה ונסתי עכשיו לסדר את זה ללא הצלחה. זה כותב לי ביגבריש. כל מה שכתוב בעברית. אני יגיד לך איזה סוג בדיוק אני אוכלת. בתקווה עם זה עובד אצלך, עם הייתי אוכלת את זה פעם בשבוע לא היה אכפת לי. אבל יוצא לי לאכול הרבה. בעיקרון אני אוכלת מאקי סושי צמחוני, (אינסייד אאוט) חתיכות בינוניות כאלו משהו כמו 8.. בכל אופן עם את לא תצליחי להגיד לי רק עוד שבועים אני ידע אחרי שיסדרו לי כמה אופציות במחשב. תודה ושבת שלום
