שאלה די חשובה אולי יוכלו לעזור לי פה?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
היי. הבעיה שלי היא כזאת. בעלי מכור לקוקה קולה. הוא מגיל 15 בערך רק שותה קוקוב קולה RCאו פפסי כל היום. לפחות 7 , 8 כוסות ביום. הוא כיום בן 26. מה עושים? האם זה מזיק? אני מנסה לומר לו שזה לא בריא והוא אומר שאף פעם שום רופא לא אמר לו שקולה עושה נזק לגוף אולי רק לשי ניים. האם אתם יודעים על נזק שזה גורם? האם תוכלו לפרט לי ולהפנות אותי למאמרים בעברית על הנושא? כדי שהוא ישתכנע סופית. בתודה מראש!
שלום אילנה, בעבר פנתה אלי מישהי עם אותה בעיה בדיוק " התמכרות" לקולה. הדבר ברור, קולה מכילה קפאין ועל כן היא בעלת אפקט ממכר. כמו כל דבר שנצרך לאורך זמן ובכמות גדולה יכול להזיק. קולה מכילה הרבה סוכר, קפאין וחומרים נוספים, שכמויות עודפות עלולים להוות גורם סיכון למחלות, אך לא אצל כולם. איני יכולה לומר כי קולה היא מקור כל הרוע, וגם לא תמצאי מאמר מדעי איכותי שיראה כי קולה הינה מזיקה לבריאות. קפאין בעודף, יכולה להיות בעיה עם ספיגת סידן. סוכר בעודף, גורם לעליה במשקל. קולה כמכלול- אין הוכחה חד משמעית. נסי לשכנעו להוריד בכמות ולא להפסיק לגמרי, תהליך הגמילה הינו קשה וארוך, אך אינו בלתי אפשרי. בברכה, דנה