תמרים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמה קלוריות יש בתמר מהסוג הגדול מגאול אחד? ועם זה משתנה עם זה אורגני או לא. 2. העם זה בריא?
שלום ליבנת, 2 תמרים בינוניים שווים כ- 50-60 קק"ל. הערך התזונתי הקלורי לא משתנה אם המוצר אורגאני. תמר בריא כמו כל פרי אחר. אין לו, נכון להיום, תכונות המייחדות אותו על פני פירות אחרים. בברכה, דנה
