b-12

שלום חיפשתי בשאלות קודמות בנושא זה ואין תשובה ברורה. אני בן 46 בבדיקת b12 התקבלה תוצאה "324" אני בתוך הנורמה אף פעם לא היה לי מחסור . (לא יודע אם זה קשור, אני מטופל בתרופות סובל מ"אגורופוביה") השאלה שלי ,האם הרמה אכן טובה ואם כדאי או לא לקחת תוסף? תודה

יאיר שלום, רמת הויטמין בדמך תקינה. נכון לרמה זו אין המלצה על צריכת תוסף, אלא אם כן הינך מרגיש תופעות לוואי של חסר, כמו נימול או ירידה בזכרון שאינה קשורה לתרופות שהינך נוטל. בברכה, דנה