לקיחת ברזל וסידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, ברצוני לדעת האם אפשר לקחת בסוף ארוחה ברזל, שמן דגים וסידן - כולם ביחד, או צריך לפזר את זה בכמה ארוחות במשך היום? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב יש להפריד בין לקיחת תוסף ברזל ולקיחת תוסף סידן. לגבי שמן הדגים ניתן לקחתו בכל עת גם ללא קשר לארוחה. בברכה-ליטל
