שאלה

האם מומלץ לשתות כוס או כפית של לימון או מיץ לימון ליום ?

השכמה: כאשר אתם ישנים הגוף שלכם צורך מים, לכן כאשר אתם ערים, שתו כוס גדולה של מים חמים (אך לא רותחים), הוסיפו פיסת לימון הידוע בתכונות הניקוי שלו וטעמו העדין. לקוח מתוך "מים והבריאות שלכם" - http://www31.brinkster.com/ezdiet/today.asp

שלום יעל הלימון יכול להיות מקור טוב לויטמין C אך אני לא רואה כל צורך לשתות כוס שלמה של לימון ביום!! ניתן להשיג ויטמין C מהרבה מקורות אחרים כולל פירות הדר אכילים (תפוז, אשכולית, קלמנטינה וכו) ואין צורך להתענות בשתיית לימון (-: בברכה-ליטל

אלא לכוס מים עם פיסת לימון...