מאכלי קטניות ומאכלים עם סירופ תירס
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
קיבלתי הנחייה להרבות במאכלי קטניות ולהמעיט במאכלים שיש בהם סירופ תירס, אפשר לקבל רשימה של מאכלים משני הסוגים?
שלום רפי, מאכלים עם סירופ תירס ניתן לזהות עפ"י רשימת הרכיבים על המוצר. יש הרבה כאלה, כגון משקות ממותקים, ממתקים ועוד. קטניות- שעועית, עדשים, אפונה, פול, חומוס. בברכה,דנה
שעועית ירוקה נחשבת קטניות? באפונה יש יותר ליזין או ארגינין?
