חודש וחצי של דיאטה ללא תוצאה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
היי , האם זה הגיוני שאני כבר חודש וחצי בדיאטה עם תפריט מצומצם , קונפלקס בבוקר בצהריים סלא וחזה עוף ובערב גבינה עם פתית כולל 3-4 אימונים בחדר כושר ללא שום תוצאה ירדתי רק קילו. האם אני עושה פה משהו שהוא לא בסדר?
שלום ארותם, על פניו לא נראה כך, אך איני יכולה לחוות דעה מקצועית במסגרת פורום זה. יש לפנות לדיאטנית לייעוץ אישי. בברכה,דנה