אבקת חלבון pro-body-המלצות ושאלות על התוסף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב,כמה שאלות: -האם מישהו מכיר את מותג אבקות החלבון Pro-body ויכול להמליץ עליו? לפי מה שראיתי הוא היחיד הכשר בארץ כך שאין לי ברירה אלא לקחת אותו אז אשמח לשמוע איך הוא מבחינת הרכב האבקה עצמה -אשמח לדעת מהן ההשלכות של אבקת החלבון על הגוף(לא מדבר על העמסה על הגוף אלא משהו כמו 2 גרם חלבון לכל ק"ג שריר לטובת עליה במסת השריר)למעט קריטנין גבוה? רופאת המשפחה שלי נמנעה מלתת המלצות לנטילת האבקה אלא רק אמרה לי לבצע בדיקות דם לראות שהמדדים תקינים ולאחר מכן ליטול את האבקה במשך שלושה חודשים לערך ולחזור שוב לביצוע בדיקות הדם ולראות שהמדדים עדיין נותרו תקינים. -האם אני יכול כחלק מהשלמת התזונה היומית שלי ע"י אבקת החלבון לקחת יותר ממנה אחת ביום? כמובן שעם זאת אשלח גם חלבון מבשר דגים עופות וביצים כרגיל
שלום ירדן, לאיזו מטרה בדיוק? בברכה,דנה
למטרת עליה במסת השריר כמו שכתבתי. (אני מתאמן אימוני משקולות בין 3-4 פעמים בשבוע)
