בנפייבר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום. האם כדאי לשתות ביום 2 כפות של בנפייבר בזמן דיאטה. הבנתי שזה סיביים תזונתיים וכך זה יכול לעזור עם תחשובת השובע. יש לזה תופעות לוואי? כדאי לשתות את זה בזמן דיאטה? אשמח לעזרה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, הסיבים הנ"ל יותר תרומים ליציאות סדירות ולא לתחושת מלאות. עדיף לצרוך ממזון בכל מקרה. בברכה,דנה