ויטמן בי 12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם ידוע לכם על כדור מציצה של ויטמין בי 12 בצורת מתיל-קובאלמין במקום אלו הנפוצים בצורת ציאנוקובאלמין((= ציאניד)? למה בכלל מוכרים לנו כדורים בתוספת (אף מזערית) ציאניד כשיש אפשרות לתוספת מתיל-קובאלמין? אודה לממליצים
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דנה, אין לתוספת שום משמעות. הבעיה שבצורות אחרות זה בנוזל ולא תת לשוני, כלומר אמור להספג דרך מערכת העיכול, ואז יכולה להיות בעיה. בברכה,דנה
