פיזור הארוחות לשש פעמים ביום.

ידוע לכל כי חולי סוכרת חייבים לאכול שש ארוחות ביום כדי לאזן את הסוכרת. אני נמצא בתוכנית לסוכרתיים{סוג 2), מפזר את ארוחותי שש פעמים והולך בדיוק לפי התפריט. בכל זאת הסוכר יחסית גבוה 140 מ"מ. מה ניתן לאכול בלילה כדי שבבוקר יהיה הסוכר מאוזן יותר. אודה לתשובתכם המפורטת.

שלום יוסף, ראשית, אין חובה לפיזור, זו המלצה, ואנחנו נוהגים ללכת לפי התגובה של המטופל וכמובן לפי הטיפול התרופתי שמקבל, אם מקבל. כדי לווסת את רמות הסוכר על הדיאטנית לדעת מה אתה אוכל כל היום, ולא רק בלילה, ולכן מומלץ להוועץ באופן אישי עם דיאטנית. כמו כן, אולי יש מקום לשקול תוספת טיפול תרופתי, וכמובן נשאלת השאלה האם אתה פעיל גופנית. פנה לייעוץ אצל דיאטנית. בברכה,דנה