חלבונים חלבונים

שלום רב, מזה כשבעה חודשים אני בדיאטה: אוכלת אך ורק ירקות חיים וחלבונים ללא הגבלה: ביצים, בשר ודגים. מוצרי חלב עם הגבלה: מעט מאד. האם תזונה מעין זו לאורך זמן עלולה לגרום לעומס ונזק לכליות?

שלום עמנואלה, זה תלוי בכמות החלבון הכללית שנאכלת ביום. זה יכול להשפיע גם על מאזן חומצה בסיס, בריאות העצם וחסרים של ויטמיני B. בברכה,דנה