שאלה בבקשה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בעבר צרכתי אומגה 3 במינון מוגבר : לאחר מספר מועט של חודשים אכן חלה ירידה דרמטית בכמות הטריגליצרידים אך במקביל עלה הכולסטרול הרע וירד הכולסטרול הטוב. האם זו תופעה מוכרת? האם כדאי לי לנסות מחדש אומגה 3 אבל במינון רגיל ולא במינון המרוכז שלה? ברופא שטיפל בי (מעקב ל"ד) טען ש"הרווח יוצא בהפסד" והמליץ להפסיק, אודה לחוות דעתכם.
שלום , השאלה היא כמה עלה הרע וכמה ירד הטוב, אחוזים או מספרים. לי פחות מוכרת התופעה, אבל יש עוד הרבה גורמים שיכולים לשנות את התוצאות. יש דרכים טובות להוריד טריגלצרידים בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית. פני לייעוץ אישי אצל דיאטנית. בברכה,דנה
