בטא קרוטן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
היי יש לי עודף בטא קרואן רציתי לדעת באיזה מאכלים יש בטא קרוטן ? האם תוכלו לתת לי את הרשימה של המאכלים המכילים כמות גבווה שיש להמנע מהם ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום בר, כיצד את יודעת שיש לך עודף? בדקת? ולנמה בדקת? בכל מקרה מזונות עשירים בבטא קרוטן הינם: גזר, דלעת, פטרוזיליה, בטטה.עלי בייבי למיניהם,דלורית, סוגי כרוב שונים. בברכה,דנה
