יוגורטים וגבינות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

29/04/2013 | 20:15 | מאת: מורן

אם למשל אני אוכלת בארוחה אחת כמה יוגורטים וגבינות זה עדיין נשאר ערך גליקמי נמוך? עדייך זה יספג בדם באיטיות ויתעכל לאט?

30/04/2013 | 15:57 | מאת:

שלום מורן, כמה יוגורטים? ביוגורט יש הרבה פחמימות . מה יהיה האינדקס או העומס הגלקמי? קשה לדעת. בברכה,דנה