אלברט קיוסו
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בשבוע 13 להריון,ובירצוני לדעת כמה (בגרמים) מותר לאכול דג סלמון אפוי ,אני במשך חודשיים סבלתי מבחילות קשות ואת הכדורים (אומגה 3 ופרנטל נשים)תמיד הקאתי עד שהפסקתי את לקיחתם,והיום הבחילות פחתו אך כשאני נוטלת את הכדורים הבחילה חוזרת ולכן התחלתי לאכול סלמון ואז שמעתי כל מיני דעות שסותרות. תודה לירן.
שלום לירן, פעמיים בשבוע בהחלט מספק מנה של כ- 150 גר'. החשש העיקרי הוא הכספית, אך דגים אלו אינם נחשבים לחשופים לכספית במינונים גבוהים. חשוב שיהיה עשוי כראוי. בברכה,דנה
