ביצים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, האם מותר לאכול ביצה אחת כל יום והאם מדובר במאכל שטוב לשלב בתפריט במטרה לרדת מעט במשקל?
שלום מירה, בהחלט כן אפשרי . לא מומלץ באופן מיוחד לירידה במשקל, אך סה"כ מבחינת הרכב וערכים תזונתיים הביצה מומלצת מאוד. בברכה,דנה
