מקורות לברזל בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

07/09/2012 | 21:41 | מאת: שירי

בת 39, שבוע 20 להריון. לוקחת פריפול. אילו מזונות אני יכולה לשלב כדי להגביר את צריכת הברזל? מתחילה להרגיש עייפות..

08/09/2012 | 20:03 | מאת:

שלום שירי, מקורות טובים: בשר בקר, הודו, דגני בוקר מועשרים בברזל. בברכה,דנה