שמן פשתן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, האם מומלץ לצרוך שמן פשתן עבור אומגה 3? מהן ההנחיות והכמות היומית המומלצת? תודה
שלום טל, אין המלצה לצרוך שמן פשתן עבור אומגה 3. יש המלצה לצרוך דגים. ועל כן אין הנחיות. בברכה,דנה
שלום רב, האם מומלץ לצרוך שמן פשתן עבור אומגה 3? מהן ההנחיות והכמות היומית המומלצת? תודה
שלום טל, אין המלצה לצרוך שמן פשתן עבור אומגה 3. יש המלצה לצרוך דגים. ועל כן אין הנחיות. בברכה,דנה