אני בדיאטה בריאותית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש לי סוכר 111 וברזל 50 איזה פירות מותר לי לאכול אם בכלל ובאיזה תדירות האם מותר לי לאכול תפוחי אדמה
שלום רחל, לא הבנתי את הכותרת :" אני בדיאטה בריאותית". על כל פנים אין ממש מגבלת פירות מסויימת, רצוי שלמור על גודל מנה נכון, לפזר את הפירות על פני היממה ולא לעבור 2-3 מנות ביממה. את יכולה לאכול תפוח אדמה, אך במידה. פני לדיאטנית לייעוץ אישי. בברכה,דנה
