קולה זירו - בעד או נגד.?
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב.. המשקה קולה זירו משמין או לא? הרי כתוב קולה זירו(אפס). תודה רבה.
שלום, קולה דיאט לכשעצמו לא מעלה במשקל, כי נטול קלוריות. הבעיה שמחקרים מראים שלמרות כל הדיאט, אנו עולים במשקל, אז יכול להיות שהמנגנון מתאר למעשה מצב בו אנחנו "מרמים" את המוח בתחושת המתוק ולמעשה צורכים בסוף יותר קלוריות ממקור אחר. איני ממליצה על משקאות דיאט, מים וסודה מוצלחים יותר. בברכה,דנה
