שאלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אם אני אוכלת שני מעדני חלב דיאט כל יום האם זה יכול להזיק לי מבחינה בריאותית כי שמעתי שמוצרי דיאט לא בריאים כל כך ושאלתי היא למה? והאם אני יכולה להשמין מיזה ?
שלום נילי, הבעיה היא תחליפי הסוכר שנחשבים ללא מזינים והעובדה שמדובר במוצר של 0% שומן. עדיף לאכול יוגורט 1.5% שומן עם תוספת פרי טבעי. בברכה,דנה
אז אפשר להשמין מזה ? כי למרות שזה לא מזין אני לא מתפתה לאכול דברים אחרים עתירי שומן וסוכר
