לחם
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, איזה לחם הכי בריא לאכול?....קראתי באינטרנט איזה מאמר שרץ שלחם מחיטה נבוטה מתאים לכולם והכי בריא...יש לי אגב סוג דם B+ אם זה משנה...מה לגביי לחם מחיטה מלאה או לחם כוסמין?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דני, כל לחם מדגן מלא יהיה בריא : חיטה מלאה, כוסמין, שיפון. בברכה,דנה