דגים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

03/07/2012 | 09:27 | מאת: ירדן

שלום, אני יודעת שמומלץ לאכול דגים מסוג-סלמון/בקלה/טונה. מבקשת לברר האם דגים מסוג -מלרוזה/זהבון, סול נכללים באותה קבוצה? תודה

03/07/2012 | 15:48 | מאת:

שלום ירדן, מומלץ לצרוך דגים באופן כללי. הדגים שאת ציינת לא עשירים יחסית באומגה 3, אך אין מניעה מלשלבם בתפריט. בברכה,דנה