כולסטרול

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

13/06/2012 | 20:27 | מאת: ירון

היי דנה, קניתי אבקת חלבון לאימון גופני שמכילה 128 מ"ג כולסטרול למנה יומית. האם זה הרבה? תודה מראש!

13/06/2012 | 21:30 | מאת:

שלום ירון, זו מנה נאה של כולסטרול, אך לאדם צעיר ופעיל גופנית ללא גורמי סיכון, אין בעיה. סתם להמחשה,ביצה אחת מכילה 250 מ"ג והרבה פחות חלבון. בברכה,דנה