עזרה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
רציתי לדעת כמה קלוריות במשולש פיצה מהחנות וכמה קלוריות בטוסט שאני קונה מלחמניה עגולה עם חור אולי קוראים לזה בייגלה תודה רבה
שלום איילה, במשולש פיצה יש כ- 300 קק"ל- תלוי בעובי, גדול ותוספות. בטוסט מבייגל עגול + גבינה צהובה בהנחה שאין תוספות נוספות יש כ- 350-400 קק"ל. זה מאוד משתנה לפי גודל הבייגל, תוספות וכמות הגבינה ואחוזי השומן שמשתמשים, לכן יכולה להיות חריגה של עשרות אחוזים. בברכה,דנה
