יעילות אומגה 3 במצבי דלקת
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם הוכח מחקרית שאומגה 3 מרפאה דלקות בגוף , הכוונה לדלקות שאינן נובעות מזיהום חיידקי / פטרייתי ? אם כן, איזו אומגה 3 יעילה יותר - ממקור דגי או ממקור צמחי? תודה מראש
שלום עדנה, אומגה 3 דווקא טובה יותר במצבי דלקת לא על רקע זיהומי אלא על רקע אימוני. כפי שעניתי לך בשאלתך השניה, אין הוכחה חד משמעית, זה יכול לשפר. כמוהן מקור דגים.\\בברכה,דנה
