רזי הבקלה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני לא מוצא ברשימת הדגים המוממלצים את דג הבקלה. מדוע? האם דג זה ובמיוחד דג הבקלה הצעיר הוא דג שמנוני שמכיל אומגה 3? תודה דוד
שלום דוד, דג הבקלה מומלץ. האיבר העשרי במיוחד באומגה 3 הוא הכבד שלו ופחות הדג עצמו, אך לא נחשב לדג שמן בכלל. בברכה,דנה