ביצה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בת 28 רזה ובריאה אוכלת כל יום 2 ביצים קשות הם זה מותר או שזה יותר מידי?
שלום לי, אין מגבלה על כמות הביצים לאדם בריא. ישנן המלצות לא מבוססות מדעית על ביצה ליום, אבל לא נראה לי שיש בעיה במקרה שלך. בברכה,דנה
אני בת 28 רזה ובריאה אוכלת כל יום 2 ביצים קשות הם זה מותר או שזה יותר מידי?
שלום לי, אין מגבלה על כמות הביצים לאדם בריא. ישנן המלצות לא מבוססות מדעית על ביצה ליום, אבל לא נראה לי שיש בעיה במקרה שלך. בברכה,דנה