קווקאר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום בן 32 משקל 80 גובה 1.75 האם קווקאר זה בריא?ולמה זה בריא? והאם אפשר לאכול את זה כול ערב? והאם אפשר לאכול את זה בתוך צלחת חלב? תודה!!
שלום יהודה, קוואקר נחשב למזון בריא ומזין בשל תכולת מינרלים, ויטמינים וסיבים גבוהה מאוד. אפשר לשלב עם חלב, יוגורט ועל בסיס יומי. בברכה,דנה
