שתיית מים קרים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לשאול כמה קלוריות הגוף שלי שורף ביום לאחר שתיית 2 ליטר מים קרים מהמקרר?והאם יש בזה בעיה בריאותית? תודה אמיר
שלום אמיר, הוצאה האנרגתית של הגוף קשורה למזון ולא למים. כאשר הגוף מעכל הוא מוציא אנרגיה. לגבי מים זה לא קורה, גם אם הטמפ' שלהם נמוכה מזו של הגוף, כי כבר בקיבה הטמפ' משתווה. בברכה,דנה
קראתי מאמר אשר בו נאמר שלאחר מחקר מקיף על אנשים ששתו מים קרים נמצא שהגוף שורף קלוריות לאחר שתיית מים קרים כדי לשמור על חום הגוף.פשוט לא ידעתי כמה קלוריות הגוף שורף.
